请教健身达人!

2018年11月23日 9:38:18 编辑:风声边界
中午健身的话,运动之前吃点什么?水果?巧克力?士力架?还是什么好?

中午健身的话,运动之前吃点什么?水果?巧克力?士力架?还是什么好?

练习器械,我怎么不太出汗?看人家都汗流浃背,我就微微一点,动作都做到力竭了,是什么原因呢?


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